Selbst Lebensmittel wo man meinen sollte dass es nur eine Kombination von 2 oder 3 anderen Lebensmitteln ist enthalten oft zusätzlich noch reichlich unnötigen Zucker, also z.B. Joghurt mit Obst drin enthält deutlich mehr Zucker als Joghurt oder Obst in den gleichen Mengen die man selbst zusammen schüttet.
Selbst Lebensmittel wo man meinen sollte dass es nur eine Kombination von 2 oder 3 anderen Lebensmitteln ist enthalten oft zusätzlich noch reichlich unnötigen Zucker, also z.B. Joghurt mit Obst drin enthält deutlich mehr Zucker als Joghurt oder Obst in den gleichen Mengen die man selbst zusammen schüttet.