Louangée dans les médias, la pleine conscience n’a pas que des effets positifs. Elle peut provoquer des symptômes de dépression et d’anxiété, voire des épisodes psychotiques ou délirants.
C’est la rançon de la reconnaissance scientifique: la médiation a, effectivement, des effets mesurables et parfois importants. Corollaire: c’est pas toujours positif et ça aurait été surprenant qu’il n’existe aucune condition où ça cause des problèmes.
C’est la rançon de la reconnaissance scientifique: la médiation a, effectivement, des effets mesurables et parfois importants. Corollaire: c’est pas toujours positif et ça aurait été surprenant qu’il n’existe aucune condition où ça cause des problèmes.