Koffeingenuss am Abend ist wohl für unser Gehirn schädlicher als bisher gedacht. Der Schlaf sei für unser Denkorgan dann weniger erholsam, ergab jetzt eine Studie. Bei jungen Erwachsenen ist dieser Effekt sogar noch stärker als bei älteren.
  • B0rax@feddit.org
    3·
    2 months ago

    Was trinken die da für Kaffee? Ein doppelter Espresso oder ein normaler Kaffee hat etwa 70mg Koffein…